今日は都築のアニキと焼き鳥。

ひょんなことから会社の女性3名と焼き鳥。

体はかなり疲れ気味。そこにお盆のまったりした空気にテンションは上がらず。あれだけ元気だった週末の自分はどこに行ってしまったのか？週末の疲れが出ているといえばその通りかもしれないが、オヤヂは仕事もきちんとすべしだぜ！

帰宅後、軽くローラー。２回の西側の部屋なので日中の熱気がむんむんで、とにかく暑い。そんなところで窓も開けずに、ローラー回す。開始５分で、汗だく。スピードは分からないが、ケイデンスは時計の秒針見ながら、自分で数える。１００回転がきつい。ギヤ…

朝から、電車スキスキで世間はお盆休みシーズンか？等と考えながら今日も出社。コンビニでmurata師匠にお会いするも体調悪そう（どうやらお風邪を召されたとのこと）で、ご自愛頂きたいものだ。仕事は、なんだかテンション上がらず疲労感たっぷりで駄目駄目…

４時起床。おにぎりを二つほおばりながら５時出発。１０kmのアップ後、５時半過ぎに都築のアニキと合流。今日の目的地は宮ヶ瀬方面。天気は曇りだが朝からまとわり付くような暑さで日差しがきつくならないのを祈りつつスタート。日大前から、緑山スタヂオ〜…

朝錬の後、会社に行くつもりをしていたが、あまりにも疲れているので、心が折れてお昼寝。起きてからは、冷房の効いた部屋で漫画読んで極楽。西村しのぶのＲＵＳＨの４巻を昨日仕入れていたので１巻からまとめ読み。スタイリッシュな作風が大好きだぜ。で、…

昨日から、妻と子供が帰省。当面はお一人様状態。まあ、仕事しながら過ごすんだろう。特段困ることは無いが、夕飯がめんどくさいぜ！

昨晩の帰宅が２５時だったが、本日の自然起床は７時。７時半に出発して、いつものコースへ。出だしの平地からすんなりと脚が回る。最初からペースが上がる。すげ〜〜ぜ、ローラー。それで、いい気になって走ってみるが、体調そのものは疲労が強く残っている…

仕事は限界状態で、今日は同僚と憂さ晴らしにいく。生産的ではないと思いつつも、こういうことではストレスを発散するのもまたサラリーマンの醍醐味か？

ローラー到着。早速セッティングしてみるが、締め付け具合がよくわからん。マニュアルの通りに締め付けるとかなりフレームに負荷がかかっているようでなんだか怖い。ちょっと乗ってみた感想は、重い。そして暑い〜。まあ、結果がどうなるか楽しみ。ただ、ス…

完全に切れてしまっている。

今日は、昔いた京都支店時代の皆で集まっての肝トレ。仕事の関係で送れて最後に顔を出して、帰宅。帰宅時にmurata師匠にローラー錬の指導を受ける。明日、到着予定だぜ！

気持ちがキレ気味。

月曜日とは思えないような疲労感。やっぱり休養は必要。体も辛いが心が辛い。

今日は丸岡古城グリーンロード。昨年も大きな事故があってＮＨＫで放送されたりしていたが、今年は更に不幸な出来事がおこり、大会も途中中止となった様子。お友達が無事であったことは嬉しいが、よかったと喜んでいられないのが今回の出来事。お亡くなりに…

帰りのついでに、ちょっと寄り道して「なるしま」へ行く。副都心線にはじめて乗ったが、新しくって快適。なるしまにも逝きやすくなって、これは非常に嬉しいことだ。買いに行ったのは、ミシュランのチューブだったんだけど、品切れの様子。聞いてみると、メ…

仕事帰りに、アウトドアショップでレザーマンのスケールツールＣＸと、ビクトリノックスのナイフを購入。ビクトリノックスのナイフはナイフ部分を固定できるので気に入っていたのだが、前回のキャンプ以降どこかに逝ってしまって行方知れずなので、再購入。…

今日も朝からがっつり仕事。広いフロアーに自分ひとりだったので集中して出来た。お昼は一人で中華な坦々メンと半チャーハン。午後もがっつりといったが、３時過ぎから数人が出社してきて、暑さも厳しく限界が到来。休日の会社はエアコンが効かないのでこの…

６時すぎに出発。最初っからよく回る。土曜と日曜は雲泥の差。やっぱり頻度は大切だ。昨晩、固定ローラーをぽちっと逝ったので、あとは来るのが楽しみだぜ（乗る時間があればいいんだけど…）。あざみのの辺りでＬＯＯＫ乗りの方と少しお話。この辺はアップダ…

明日は、丸岡！師匠を筆頭に、金沢のみんな頑張ってください！！（怪我はしない様にね）

今日のお昼は、肉！！休日出勤の際は、カレーが多いんだけど、なんとなく今日はがっつり肉食ってやったぜ！！なんだかやけっぱちだな。肉質イマイチ、もう行かない。

練習後は、のんびりと朝食をとってから出社。先週までの全員出社状態からは一転して、ひっそりとした社内に、自分とあと二人くらいの状態で、かなり集中して仕事が出来た。それでも、予想通りというか、やっぱり仕事は片付かず、明日も出勤確定（泣）。

６時に目が覚めるが、２度寝。最起床は６時半で、用意をして７時前にＦＰ５で出発。今日のへたれっぷりは最高！！頑張るどころか、自転車の惰性に合わせて脚を回すような感じでポタリングだな。それでも、体を動かすことで、ほぐれていく感じは大好き。軽く…

段取りの悪い人に振り回されている。それをコントロールし切れていない自分が悪いんだけど、なんだかな〜って感じ。確実に、明日も仕事。身も心も疲弊しているのでちょっと早めに帰る。２３時に就寝。明日の朝は何時に起きれるのだろう？