帰宅後、軽くローラー。２回の西側の部屋なので日中の熱気がむんむんで、とにかく暑い。そんなところで窓も開けずに、ローラー回す。開始５分で、汗だく。スピードは分からないが、ケイデンスは時計の秒針見ながら、自分で数える。１００回転がきつい。ギヤ…

朝から、電車スキスキで世間はお盆休みシーズンか？等と考えながら今日も出社。コンビニでmurata師匠にお会いするも体調悪そう（どうやらお風邪を召されたとのこと）で、ご自愛頂きたいものだ。仕事は、なんだかテンション上がらず疲労感たっぷりで駄目駄目…