昨日の帰り、家の近くの神社が変身。金沢のお盆は早い？

久しぶりの休脚日。５時に目がさめ、天気も良さそうであったが思い切って休養。おかげで、体がずいぶんと楽である。一日一日の負担はそれほどでもないが、少しずつ蓄積されているのが、３０代の悲しさ…

５時過ぎに出発。練習コースの多様化（モチベーション維持の為には大事！！）のため新コースにチャレンジ。今回のターゲットはは深谷温泉方面。 １５９号を森本方面に向かい３０４号から２１３号へ。まずはトンネル目指していくが、途中で土砂降り…。直ぐに…

眠い。月曜の早起き＋飲みの影響を引きずっているのか非常に眠い！加えて梅雨真っ盛りで蒸し暑さ全開！！ というわけで、ビールが飲みたい。意味がわからないが、とりあえず飲みたい。

５時半スタートで卯辰山〜角間〜俵を一周。 昨日調整したクリート位置がやっぱり左右しっくりこない。昨日は左足しっくりＯＫで、帰宅後右足を修正したが、今日は、なんとなく左足のクリート位置をきもち後ろにずらしたい感じ。左右のバランスの問題だけど、…

今日もお決まりの卯辰山コース。昨日交換したクリートの位置がしっくりこない。結局、戻ってから微調整。これでＯＫかどうかは明日のお楽しみ。 ランも軽め。 結局、昨日の３時起き+飲み会のダブルパンチの影響で全体的に軽めの調整に終始。

昨日の練習会のときにブロガーなメンバーと毎日更新することの大変さを共有。このブログも、平日は毎日公開されているが休日は無理。結局、週明けの月曜日に一気に更新である。 自宅での更新も検討したが、子供の邪魔も入るのし、それ以上に妻にこのブログの…

今日もワールドカップ観戦で練習はお休み。 替わりに、昨日割れていることが発覚したクリートの交換。ペダルはＬＯＯＫのデルタなのでＫｅｏに交換したいところであるが、ヘルメットを新調したい（結局買ってしまった）のでグッと我慢。 古いクリートを外し…

今日は定例の練習会。家を出たときは若干怪しい天気であったためか、本日は６名でスタート。途中で用事のある４名が帰還し、二人で大日コースへ。蒸し暑く普段の２倍の水分補給（ペットボトル×２本＋水入りのボトル１本）をするが、結局体重はマイナスで漸く…

夕日寺自然公園のトンボサンクチュアリという池でザリガニが釣れる。というか、ザリガニ駆除のために釣りを奨励しているのを地元新聞でチェック。 自分の田舎の実家は当時、家の回りにお堀があってフナにザリガニ、食用ガエル、台湾どじょう等と少年時代は釣…

獅子吼塾に入門。クラブの練習会で途中まで上ったことはあるが、頂上まで上がったことは無い。 ５時に坂尻に集合して出発。３名でスタートするが自分ひとりだけスローペース。悲しいかな力不足でついていけないのが実情。 マイペースで中間地点まで約１８分…

夕食後、家の周りの集会コースをジョグ。周回コースなので家（マンションの３階)の窓から走っている姿が見下ろせることもあり、周回するごとに子供達が大声で窓から「パパ〜」と叫ぶのであるが夜なのでよく響きちょっと恥ずかしい（でもちょっと嬉しい）が、…

ゆっくり起床でのんびりスタート卯辰山〜角間の定番コースであっさり帰宅。 帰宅後軽くジョグ。合計で1時間半程度の軽い運動にもかかわらず、かなりの汗！ 昨日の夜も感じたが、湿度の高さが体に負担。昔は、夏の暑さが気にならなかったが、ここ数年は気温に…

ワールドカップ準決勝第２戦フランスＶＳポルトガル 結果はジダン率いるフランスの勝利であったが、フィーゴ率いるポルトガルも善戦。後半のフィーゴのヘディングも非常に惜しかったし、楽しい試合が続く。純粋なサッカーファンでは無いので細かな戦術とかは…

朝ダメだったので夕食後ジョグ。気温が上がってきたことと湿度が高いせいもあって、少しずつ走りにくい環境になってきたような気がする。

今日も朝から雨で休養日。

このブログも、最近は午前中に更新したりしており、すっかり練習日記となりつつある。 始める段階である程度は予想されていたものの、オープンな日記であるためあまり仕事のことにも触れられないし、家族のことを公開するのもためらわれるので、結局はこうい…

５時起き、雨が降った形跡はあるが大丈夫そうなので自転車で家を出るが、出た途端大粒の雨が降り出し実走１２０ｍで帰宅。 帰宅後雨も止んだので６時半頃今度はランで出発、５００ｍでまたもや大粒の雨に合い急遽帰宅。 結果的に、休養日。

今日は梅雨の谷間で久しぶりの快晴。 ５時半スタートで、卯辰山〜角間〜ごみ焼き〜田島２号線〜見上峠〜太陽が丘〜小立野と回る。 爽やかな空気の為か？気分よくサイクリング。卯辰山でプリンスロードの方とすれ違うがお名前がわからない…。 田島２号線は初…

今日も朝から天気が悪い。でもってトレーニングはお休み。 このブログを始めて２週間ちょっとが経過したが、述べ３００件以上のアクセスがある。多いのか少ないのか解らない（多くは無いであろうが…）が、 誰にも言ってないし、はたして誰が見ているのだろう…

昨晩は、ワールドカップを堪能（イングランドVSポルトガル、フランスVSブラジル）し、寝不足のまま練習会に行くもののそそくさと帰宅し爆睡。 昼に起こされ午後からお出かけ、ファミレスでランチ後、卯辰山で紫陽花を観賞。花菖蒲はもう終わりであったが、紫…

今日は朝から晴れ模様。ワールドカップ（フランスVSブラジル）を観戦後６時過ぎにクラブ練習会に出発。 ７時前に集合場所に到着するも誰もいない。７時まで待とうと思っていると突然の豪雨！ここは北陸、降りそうなときは必ず降るということを再認識。不幸中…

朝からの天気の悪く午後から家族ともどもプールへお出かけ。 久しぶりのプールであるが、子供達は大喜び。 子供から目を離せないので、自分で好き勝手に泳ぐことは出来ないが、合間を縫ってほんの少しだけチャレンジ。ビート版を足の間にはさんでクロールで…

今日は朝から典型的な梅雨模様。 日中は降りそうで降らない状況が続き、夕方思い切って乗ってみるが、家を出た途端にぱらぱらと降り出す。せっかくなのでと角間方面へと向かうが、ウェットな路面を下る怖さに怖気づいて卯辰山周回し帰宅。３０分程度の気晴ら…