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ゆっくり起床でのんびりスタート卯辰山〜角間の定番コースであっさり帰宅。
帰宅後軽くジョグ。合計で1時間半程度の軽い運動にもかかわらず、かなりの汗！
昨日の夜も感じたが、湿度の高さが体に負担。昔は、夏の暑さが気にならなかったが、ここ数年は気温に湿度等の環境にナーバス。経験から来る怯えのようなものだろうが、軟弱な自分が嫌になる。