2006-07-05 ■ 自転車 ラン 5時起き、雨が降った形跡はあるが大丈夫そうなので自転車で家を出るが、出た途端大粒の雨が降り出し実走120mで帰宅。 帰宅後雨も止んだので6時半頃今度はランで出発、500mでまたもや大粒の雨に合い急遽帰宅。 結果的に、休養日。