今日も当たり前の業爆。２３時３０分ようやく退社、今週は一山あるし気合だぜ！

朝は毎日同じリズム。家を出る前にだいたい５分くらい余裕があるので、今日は珍しく家で軽めの朝食。メニューはイチゴと昨日買ったソーセージが入ったパン。長いので切りながらちょっとずつ。ずっと気になっていたパンだけど、結構美味。これははまるかもし…

体調が思わしくなく、昼食もほとんど喉を通らない状態で、体もしんどいので気分もかなり下降線をたどっていたが、ようやく雨が上がったのと、気分転換がしたかったこともあり、ちょっと無理してＦＰ５で１５時ごろに出発。川崎との境目の辺りのアップダウン…

今日も朝から雨。都筑の兄貴と一緒に出撃予定をしていたがＤＮＳ。一方で、一昨日のリバース後、胃の調子が思わしくなく、体に力が入らない。二日酔い以上に、胃へのダメージが大きい。しかし、ようやく調子に乗ってきた練習も水を差されたようで残念。

我が家ではいつの間にかＴＶの電源を入れないことが原則となっている。で、見たい番組だけを見るシステムなんだけど、いつの間にか長女が新聞のＴＶ欄でその日の番組チェックをするようになっていた。少しずつではあるが成長しているんだと言う感じ。ここの…

朝から気持ち悪い。午前中は完全休養。午後も、軽い昼寝のつもりが夕飯までしっかり寝て、首が痛い。夕食後もすぐに寝て本日終了。天気も雨で、自転車に乗れない環境というのも合ったが、こんなのでいいのかしら？

朝の電車でついに冷房が入った。体が冷えてくる。膝も冷えて嫌な感じ。今日も仕事は、激烈ですべてのアポイントを消化したのが１９時半。取り敢えず目の前に溜まったメモの類の処理をするだけで本日終了。今月末に向けた仕事には一切手がつけられず前半戦終…

暑い。ネクタイで締められたワイシャツの中に熱気がこもってきた。サラリーマンには辛い夏の到来だぜ。しかし、今日も業爆。９時前に外出して、昼食も食べられないまま次々と予定をこなし、食事（コンビニのパン）にありつけたのは１９時過ぎ。参りました（…

今日の帰りの電車は座れたんだけど、異状にふくらはぎが張って我慢できなかったので、思わず席を立ってしまった。これって、水分の取りすぎ？もしくは何か原因があるんだろうか？解消の方法があるのであれば、即採用まちがいなしだな。

今日からまた通常業務開始。朝の目覚めはすこぶるすっきりで、気分よく出勤するが、久しぶりの満員電車は以前にも増して激込み。あまりの激込みにあちこちから、「うっ」といううめきが聞こえてくるありさま。自分も肋骨が折れそうなくらいで、会社に着いた…

昼過ぎに帰宅後、１５時過ぎに出発。車通りの多い、幹線道路は避けて、街中のアップダウンをグルグルと３４km。帰宅後自転車の整備をしていて、後ろのブレーキの左右の当りに差があったのでいじってたら、直らなくなって慌てて鏑木店長のお店へ。自転車その…

４時起床。５時過ぎから、一人で散歩。キャンプ場近くから出ている東海自然歩道にそって山に入っていく。ここは、ちょうど川沿いでもあり、何度かの渡河をしながら登って行く。山登りには興味薄いが、山歩きは大好き。１時間程度の散歩であったが、癒された…

練習後、即座に用意を整えてキャンプに出発。目的地は「ウェルキャンプ西丹沢」。ここは依然来たことがあって、昨年秋に台風の影響で再訪を阻まれていた場所。今回訪れたら、人が多くて、且つキャンプ場そのものもかなりお金をかけて整備されすぎていた。ち…

今日からキャンプに行くので朝練５時過ぎに出発。この時間に出るのは久しぶりだけど、朝の爽やかさを感じることが出来た。やっぱり朝錬はいいぜ！港北方面から、２４６号を越えてぐるっと大きく回って４４km。二日続けて走ったのも久しぶりなんだけど、３０k…

久しぶりに肉が食べたいと言う家族のリクエストに答えるべく焼肉へ。ただし、こっちに着てから上手い焼肉やに出会えていない。それも合って焼肉はご無沙汰。今日行ったのは、内から一駅となりのお店。激うまではないが、味とコストのバランスは良し。当分は…

７時半出発。今日は日曜日なのでなるしま練へ。朝飯の調達のために多摩サイ手前のコンビニへいくとＮＯＫＯの自転車がおいてある。珍しいな〜と思いつつ、買い出し済まして多摩サイ流してると、後ろからＮＯＫＯに抜かれたので、追いついてご挨拶。ＮＯＫＯ…

最近子供たちがお手伝いに目覚めていると言う話を妻からは聞いていたが、実際に見たのは本日が初。次女のお風呂掃除と、長女の布団敷き。まあ、子供たちにとって見れば、遊びの一環なんだろうが、それでもやっぱり成長を実感できるようで嬉しいものだ。

今日は朝から雨。昼前まで、２度寝含めてなんとなくゴロゴロ。午後になって、ようやく雨が上がったので軽い気持ちでコッピにまたがり出発するものの、体は異常に重たくって、１５kmで帰宅。疲労が抜けるには、一晩じゃ無理ってことだ。

明日からＧＷ。いきなり雨で出足をくじかれてしまうが、日曜日は通常通りなるしま錬に途中までついていくつもり。月曜日は朝練して、火曜日は無し。実働２日で１５０km程度しか乗れないと思うが、この２週間ほど家族にはそれなりに負荷をかけてきたので、こ…

怒涛のような２週間が過ぎようやく通常モードへ戻る（まだ爆弾をいくつか抱えているが…）。実は、昨日一緒に仕事をさせていただいていた先輩が移動になった。今日はお客さんのところに一緒に行って挨拶をしたりしたんだけど、ちょっと熱いものがこみ上げてき…

花王アジエンスのＣＭに出てくる女優さんは、後藤久美子とチョンジヒョン。自分はチョンジヒョンが大好きだった。「猟奇的な彼女」や「僕の彼女を紹介します」に出ていた彼女はとってもきれいでかわいくてＤＶＤまで買ってしまった。なのに、このＣＭに出て…

今日から、会社が休みの方が世間的には多く、朝の電車が空き空き。といっても、座れるわけは無く、自分の周りに隙間が出来る程度。本日自分のいるチームとして仕事の大きな山を一つ越えたので、打ち上げ。もう飲みにいくだけの気力も無かったと言うところが…