今日、我が家に新しいＴＶがやってきた。ちょっと大きすぎるか？それにしても、ハードディスクは便利だ。こんなに簡単に録画や再生が出来るのであれば、どんどんと録画してしまいそうだ（見る時間もないくせに（笑））。一方で、地デジ対応はＮＴＴのフレッ…

７時起床。７時半に出発。日野橋到着は８時５０分だったのに、練習は１０時からだった。空いた１時間で多摩サイ自主練。いつもと同じように３０キロちょっとのペース走。これが結構苦しい。しかし、多摩サイも久しぶりに走ったが、スピードの出しすぎ対策と…

練習後は、すぐに準備して幼稚園の行事にお出かけ。先日の肝トレで仲良くなったお父さんたちもいて、なんとなく居心地がよい。午前中で行事は終わり、昼は外でイタリアンなランチ。公園で子供を遊ばせてから帰宅。

６時起床。６時半に出撃。今日は朝から用事があるので１時間。２５km。乗り始めてすぐにサドルを下げた。ほんの１mm弱だが、それだけでペダリングはスムーズになった。微妙な差だが結果が大きく違う。これは、自分の限界に近い高さまでサドルが上がっている…

今日は８時過ぎに帰宅。早く帰れたわけだが、練習はせずに早く（９時過ぎ）睡眠に入る。明日は用事があるので練習できないし、日曜日の天気は厳しそうだし、今週は脚休めか？

この数日間、とっても体が疲れている。なぜかはよく分からないが、疲労感がある。体の芯に残っている感じがする。それと連動しているのか、若干食事量が増えている。鍋のような料理だと、一人分を小分けに出来ないのでどうしても増えてしまう。空腹感が無い…

夕食後ロラ。重目のギアでじわっと回す。約２０分。コッピのサイズは今の自分にぴったり。サドルを前に出したＦＰ５は、それでもサドルトップ〜ブラケットまでがコッピより２センチ長い。これ以上の調整は難しいので、あとは体を慣らすのみ。２センチの差は…

今シーズンの予定を考える。今考えられるすべてを列挙すると以下の通り。 ①６月 ７日 富士ヒルクライム これは会社のみんなと参加（抽選だけど…） ②６月１４日 栂池ヒルクライム これはレースではなくて白馬旅行。 ③７月 ５日 富士１００キロ まだスケジュー…

朝起きて外を見ると、雪はほとんど積もっていないというか、道路の雪は解け切っていた。交通が麻痺せずに済んだので一安心。

帰宅は２４時ごろ。かなりの雪が降っていて、車も雪化粧。道路も白くなってきて結構危険な状態。明日は大丈夫かしら？

今日は仕事を休んで、ハンドル交換に行く。お店は、なるしまなので片道２５km。１１時に出発するが、道は劇混みで到着は１２時半（当然自走）。で、結論から言うとハンドルは交換せず。なぜかというと、ポジションをチェックしてもらった際に、サドルの位置…

６時起床。都筑のアニキから本日ＤＮＳの連絡が入っていたので、今日はソロ。６時半に出発。コンビニで補給していつものコースへと入っていく。２４６号はゆっくりと入るが、境川沿いに入ったところで追い風に乗ってペースアップ。スピードは３２〜３５km。…