ワイン収穫の後は、湯田中渋温泉へ。少し時間があったのでお猿さんが温泉に入っているのを見るために地獄谷へ行く。ここは、すごい！野生のサルを触れるくらいの近さで見ることが出来てしまう。まあ、野生といっても飼いならされているようなものなので、大…

３時起床。４時出発。練馬から乗って関越から飯綱へ。到着は８時。暫く時間があったので、そそくさとコッピを引っ張り出して、近場をグルグルと１２km。９時ごろにyoshi-kun一家と合流。葡萄の収穫は非常によい天気の下で、しっかり働きました（笑）。収穫の…

今日は久しぶりに有休をとった。６時に起きるが、子供たちを見送ってから９時にスタート。のんびりと入って、自然とペースアップできるようになるのを待つ。コースは適当。登りが入らないように、ひたすら平坦を求めてさまよっていく。大まかには、北上して…

仕事はすっかりエアーポケットに入った感じ。それなりに重たいものも抱えているはずなんだけど、張り詰めた状態ではないので、息は抜ける。これくらいが、適度でいいな。でも、世間は急激な不景気でいろんな会社が倒産しているし、自分のいる金融の環境は厳…

会社を８時に出て帰宅。こんなに早く帰るのは久しぶり、早く帰ると決まって妻は、体調でも悪くなったの？って聞いてくる。それほどに、帰りの遅い生活が恒常化していたということだろう。で、久しぶりに次女とお風呂に入る。自分は風呂嫌いなんだけど、なぜ…

ようやく仕事は一段落の様子。落ち着いてそれで成績がよければ何も言うことは無いが、世の中そんなに甘くはない。それでも、少しコントロールできるような状態になってきたのはありがたい。これで、夜のロラ練習も少し始められるかしら。

朝からなんだか筋肉痛。昨日はのんびり流しただけなのに、普段とペースが違うことが原因か？ついでに、暫く前から気になっていた右奥歯の痛みが本格的になりそうな予感。歯医者に行くか？

雑用ついでに、下駄箱の肥やしとなりつつある靴を思い切って整理。基本的には使っているものに思い出を詰め込んでいくタイプの人間なので、物を溜め込んでいくタイプの人間なんだけれど、ある日突然整理してしまう。今日もそんな感じ。

９時から長女のフラダンスの発表会。これがあったから自転車は早々に切り上げざるを得なかったのだけど、子どもの成長を見るのは、自転車と同じくらい楽しみで重要なイベント。フラダンスは本人が気に入っているようでもあり、自信たっぷりな様子で、もう少…

昨日は一人でワインを一本あけて１０時に沈没。今朝は６時半前に起床。ワインの翌日は必ず体が重い。今日も同じ。６時半過ぎに出発。ペースを上げようとするが、調子は上がらず。１時間弱。２１km。今週は秋晴れの爽やかな週末で一年で最も自転車が気持ちよ…

買ってから８年程度が経過した、愛用の登山靴が寿命を迎えた。ソールのウレタンが劣化して、ソールのゴム部分がはがれそうになっている。サロモンのシューズなんだけれど見た目も履き心地も満足していただけに残念。午後から後継者を探しに行くが、気に入っ…

今日は秋晴れが気持ちよく天気は最高。だけど、なんとなく気分が乗らず自転車にも乗らず。最近ちょっと、おふざけが過ぎる子供たちに、お灸をすえて午前中が終了。ロラは少しだけ。

今日は朝若干余裕があるので、久しぶりの朝練。６時起床で、６時過ぎに即出発。装備はアームウォーマー、ニーウォーマー、ウィンドブレークベスト装着で。軽めのギヤでくるくる回していく。負荷は軽いがあくまで気分転換がメイン。１６km。やっぱり平坦路が…

夜は寝る前に気晴らしロラ。２０分。久しぶりのロラだったけど、汗が出始めるまでが今までよりはずいぶんと遅くなった。夜もずいぶんと涼しくなってきたということだが、これなら冬に練習として使えそうだ。夏は、雨でも外練ＯＫだけど、冬はそうは行かない…

すっきりと晴れて、空が高くて気持ちのよい秋晴れの日。体の疲れはそれほどではないが、心の疲れはピーク。気持ちが盛り上がらないというか集中力に欠けている。暫くは低調な状態でもいいので、気楽にいこう。

なんだかやりきれないよな〜。テンションは最低。