夜は寝る前に気晴らしロラ。２０分。久しぶりのロラだったけど、汗が出始めるまでが今までよりはずいぶんと遅くなった。夜もずいぶんと涼しくなってきたということだが、これなら冬に練習として使えそうだ。夏は、雨でも外練ＯＫだけど、冬はそうは行かない…

すっきりと晴れて、空が高くて気持ちのよい秋晴れの日。体の疲れはそれほどではないが、心の疲れはピーク。気持ちが盛り上がらないというか集中力に欠けている。暫くは低調な状態でもいいので、気楽にいこう。