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夕方に次女とランニング。朝のジョグよりも明らかに早いペースで始まり、途中はダッシュの繰り返し。しめて２０分程度のランニングだった。久しぶりにダッシュしたりして大きく体を動かせたのは思いもよらぬ収穫。それにしても、真面目に走れる体にしておかないと子供たちにおいて行かれそうな予感。まだまだ親父の威厳を保つためにも負けられん！