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今日は仕事の谷間なので、早めの帰宅。相変わらず軽めの夕食を採ったあとロラ３０分。今日からロラはコッピにチェンジ。ＦＰ５との違和感を埋めるためサドルを気持ち引き上げて３０分。ケイデンス抑え目で、淡々と回す。ロラでの高回転練習は自分には無理かもしれない。純粋に楽しいという気持ちが沸いてこない。かといって練習を義務にしてメニューを消化していくのは拷問のようなので、自分としても賛成票を投じれない（笑）。それにしても、２０時半頃に夕食をとると、２３時にはもう空腹感に襲われるが、ここは我慢。朝起きた後、会社に行く前に少し食べ物を口にしてから出勤したほうがよいかもしれない。