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７時半に出撃。今日もナルシマ錬。今日は出だしから早い。先頭交代しながら大垂水まで。大垂水は先頭につきいちで粘るが、最後に付ききれなかった。まだまだだな。そこでほぼ出し切って、相模湖からのリスタート後は、よれよれ。前半の登りでペースが上がったところで付ききれずに千切れて、あとは一人旅。一人になった後も気持ちは切らさず、何とか粘って雛鶴まで。帰りは、集団にくっついてゆっくりと、それでも大垂水超えてからの平坦区間はペースアップで、最後は４０キロ超で完全に出し切って終わり。１５０キロ。足は回るようになってきたが、力がまだまだ足りない。