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今日も５時４５分に出撃。脚の調子は悪くないのだが、背中に疲労がたまっていて、２０分で限界。最後は少し歩いてしまった。自転車だと猫背というか背中は縦も横も丸まった感じなんだけど、ランの時には全く逆の状態を作るので、背中が緊張した状態になかなかなじまない。もともと体というか筋肉もかたい方なのでこういった大きな変化に対する体の順応に人一倍時間がかかる気がする。ストレッチだな。