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５時過ぎに起床。今日は起きるのが結構つらかった。それでも用意をしてなんとか出撃。今日は最初脚なりに入っていくが、一周ごとにギアを一枚ずつ意図的に上げていく。脚なりに任せずに無理やりあげていったわけだけど、ギアが上がっていくのに自然に対応できた。３７〜３８キロとイメージしているスピード域まで上げることが出来て今日は満足。先頭集団についていくには、もう少しかなという感じではあるが、あとは疲れが抜けて、それが維持できる時間が長くなっていけばそれでよし。ただし、ガツンと行くパワーはまだない。それも、疲れが抜けてからかな。２３km。鈴鹿まであともう少し。