■

朝は雨。朝錬なし。外に出れないからといってロラもなし。心置きなく休脚日。代わりにストレッチも体はがちがち。で、仕事を終えて夜はロラ。あまりにも久しぶりなので、まずはタイヤに空気を充填してから開始。２２時半からゆっくりじっくり回し始めるというか、相変わらずロラでは回転があがらない。焦らず淡々と回し続けるが、３０分で終わり。これでももう汗だく。シャワーを浴びても汗は引かない。これだけ気温が上がると夜ロラはつらいかも。夜錬する暇があったら早く寝て、朝錬した方が気持ちもよいし正解だな。ところで、今日は乗鞍の当選発表の日。自分は当然申し込んでいないが、周りのアニキタチはどうだったのだろうか？