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５時半起床。少しのんびりしてしまったので練習時間は賞味２０分程度。それでも一応出撃。体の状態は疲労感いっぱいで、平地をくるくる回していく。スピードはまったく上がらず。１０分ほどしてから朝錬恒例のＳＦＲ。今日は時間の都合もあり２本で終わり。体が重かった割には、いつもと同じギアだとケイデンスが高めに出た。なんでだろう？８km。これなら家でロラってた方がよかったかもしれないが、外の空気を数個とが大事だな。今日は寒くなるという予報に反して、朝は比較的暖かかった。徐々に春が強くなってきているんだと実感。