■

昨晩、続きのアニキからのお誘いを受けて久しぶりに一緒に走る。兄貴は１ヶ月ぶりということなのでゆっくりスタート。自分の今日の課題は上りでもシッティング維持と回転重視の２点。いつものように、青葉区役所から尾根幹を目指す。いったん北東の端まで行ってから折り返し。アニキのペースはなかなか上がらない。途中で、雪化粧をした富士山が青い空に美しいコントラストで現れ、しばし見入りつつ南西の端まで行って休憩。その後、多摩ニュータウン通り経由で尾根緑道に入る。落ち葉がたっぷりでサクサクの道をのんびりと話しながらしばらく走り尾根幹に再度つないでいくが、ここで後方にローディー発見。平坦路なので少しあげて走っていくと、しばらくしたところでアニキに前に出て引いていただく。そのままいつものルートで帰還。最後に上麻生道路でペースアップ。４０kmまでじわじわあげていくが、そのあとの維持ができない。すぐにペースダウンで結局３６kmくらいが今時分が先頭で引けるペースの上限か？ＬＳＤのつもりが最後は練習になってしまったが、この週末はしっかり乗れたかな。７７km。