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自転車お休みで、時間も微妙にあったので久しぶりにジョギング。というか、ランニングシューズを履きたかっただけなのでポタリング感覚の軽いジョグ。距離もたった２㎞。ランは直ぐに体があったまるので、少しストレッチ。自転車はどうしても体の可動域が限られるので、たまには違う運動も気持ちがいい。