この週末の練習で膝の裏がかなり張っていたのだが、ようやく回復してきた。これまでも膝の裏がこんなに張ったことはなかったし、乗り方が変わっているのだろうか？また、これがよいのか悪いのかもよくわからない。あと、サドルを変えてからペダリングの時に…

５時過ぎに起床。ウォーキングの予定でぼちぼち走り出す。思ったよりは体が動く。ただやっぱり長続きせずすぐに歩き出す。ちょっとしたことだけどこういうことを続けながら体重減らす予定。