今日は仕事の予定だったんだけど、昨日無理して何とか形にしていたので、疲労は大きいものの子どもたちを連れて金沢自然公園（金沢動物園）にお出かけ。ここは、高速道路と直結しているので、交通の便は良い。中に動物園もあって子供たちを一日遊ばすにはち…

昨晩は２時に寝たので睡眠不足。６時前におきて７時出発が精一杯。今日のコースは川和からセンター南、北とつないですみれが丘から横浜生田線を北上。王禅寺へ抜けて日大前を経由して緑山スタヂオ〜鶴見、玉川学園前とぐるっと回って４５km。体の疲労感から…