午後は、野毛山動物園に行く。ここは横浜の中心に昔からある古い古い動物園。このご時世に、入園料は無料なんだけど、動物園と言うか動物コーナーのような小ささの反面、動物をものすごく近くに見ることが出来る。本当に触れそうなくらいの距離感。ただ、こ…

今日は７時出発。港北の方から川崎方面へ抜けて３５km。負荷は高負荷とまでは行かないが、それなりに練習をした感じのレベル。ただ負荷の体感レベルから想定されるスピードと実際に出ているスピードには大きな開きがある。理由は二つ。一つは純粋に自分の走…