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４時起床。昨日はもうヘロヘロだったが、今日は朝から大丈夫。５時過ぎに家を出てコンビニ補給してから、普段走らないコースを散策。徐々に体も足もほぐれてきたので、緑山周回コースへ。２週目に入ってしばらくしたら雨が降ってきたので、モスで雨宿り。頼んだものが作られずに放置されていたので、クレーム付けたらお金返ってきた。で、すぐ近くのパン屋で朝ごはん食べて雨の合間を縫って帰宅。５４キロ。