■

昨日軽く乗ったのが良かったのか、足の回りは良い。９時に立川集合で、今日はそこそこ脚のそろった感じの良いメンバー構成。自分の集団は７名くらいで走りも安定。今日は最初からローテーションしながら走り出す。大垂水までは穏やかだったが登り始めると拷問の時間の始まり。島田親分がかなり良いペースで登っていくのに全員がしがみつき、そこから鍋さんが発射！さすがにこれは追わなかったが、半分以上のメンバーは追走していって自分は最後尾で頂上へ。そこからは再度みんなで下って最初の休憩ポイントのコンビニまでも結構上げ気味で走っていく。集団だからペースが作りやすい。休憩後は秋山トンネル経由で雛鶴のはずが、罠にはめられてがっつりと見知らぬ坂をたっぷり登らされてから雛鶴のコースへ。コース復帰後もペースは上げ気味で、秋山トンネルのあたりから徐々に強度が上がっていって、しばらくして付ききれなくなって、そこからは単独走。ペースは上がらないが、気持ちだけは切らさないように走って饅頭屋まで。その先のトンネルまでは走らない。饅頭屋で休憩して皆で帰路に就くが、少しローテをしたらなぜか自分と鍋さんの二人だけ。萎える気持ちを奮い立たせながら二人で意地の張り合いのように先頭交代を繰り返し相模湖まで。そこで島田親分を捕獲して、クライマーに引きずられながら相模湖駅までいってお昼ご飯。昼食後の大垂水はアプローチで頑張って、登りでクライマー二人を発射して、あとはマイペースでひたすら我慢。ピークを越えて平坦に入っても、ペースは緩まず。最後立川で果てて、あとは一人で何とか帰宅。１６０キロ。今日もよい練習させていただきました。それにしても先週全く走れていなかった島田親分が今週は別人のよう。まいりました。