2018-03-26 ■ 自転車 今朝もやっぱり左の膝裏に痛みあり。昨日走ってるときは全く何ともなかったのになと思いつつ、朝からアクティブリカバリと称したポタリング。北八朔の平坦周回コースをくるくると10キロ。まだまだ朝の空気は冷たいね。