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昨日の反省を踏まえて、朝の５時に出撃。定番コースを淡々と。２４６号の西走から始まるが、上げすぎずにいくことでアベレージスピードを維持。厚木から県道６０号で土山峠へ。登りはダンシングではなくシッティングで負荷を感じながら。宮ケ瀬からはヤビツへ入っていくがのんびりではなくてしっかりしたペースで。それでも路面が荒れて細くなってくるあたりからはペースダウン。ただし、ギアは重め。登りきりのころにはすでに足はパンパン。表に下って小田原厚木道路の側道で負荷かけて、厚木到着時にはちょっと熱中症気味で、コンビニにエスケープ。ぽかり飲んで回復して帰宅。１３７キロ。もう昼頃までしか走れない。