2017-04-20 ■ 自転車 今日も5時半スタートで足任せ。風向きは昨日と逆だったので比較的気持ちよく走れたかな。相変わらず淡々と回すだけの20キロ。週末に向けて疲労はためないね。体を少し温めて終わり。