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例年３月から自転車のシーズンと決めていたが、今日も懲りずにジョグ。昨日とはうって変わって背中から腰にかけての傷みがひどく。後半はウォーキング。体にも疲労感がある。気持ちよく走れる日は来るんだろうか。歩いたり走ったりというのは人としての基本的な動きのはずなのに、それがしっかりとできないというのは体のありように問題があるんだろうな。バランスよくケアしながら良い体を維持できるようになりたいぜ。そういう意味では、ランもしっかりやっている友人は尊敬。