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今日は、川崎マリンエンデューロ２時間ソロ。７時半にアルミのコッピにシャマルの組み合わせでのんびり出撃。朝起きた時に足の重さを感じてかなりまずい状態。９時に丸子橋でまっちさんと合流して川崎の扇島へ。午前中のレースを応援したりしてゆっくりと午後のレースを迎える。試走はケイデンス高めで少し負荷をかけておく。スタートに向けて場所取りして１２時半にスタート。ローリングスタートだったので、スタートはスムーズにいった。リアルスタートの後は、一気にペースアップで、平坦のクリテに近いコースでペースのアップダウンがとっても激しい。直線部分では５０キロ近くまで上がってＵターンの箇所では完全に前がつかえてゼロスタートの繰り返しで、そこかしこで落車があったりして油断もできない。そんななか先頭が見える範囲の場所でしがみついていくが、徐々に苦しくなってきて少しポジションを上げてからは若干の余裕ができてくる。そんな状態で３０分が過ぎたあたりから少し体がなじんで楽になってきた。さらに１時間が過ぎたあたりからは、先頭のペースも４０キロくらいまで落ちてきて集団の中はサイクリング状態。レースが後半に入ってもペースは上がらず最後までそんな状態で２時間が経過し、先頭集団の最後尾でゴール。最後は左のふくらはぎががっつりとつったが、ケイデンス高めでしっかり２時間回せたのはよかったな。帰宅は暗くなってから、１６７キロ。