2015-04-04 ■ 自転車 明日は雨の予定なので、今日は練習。9時に立川に行って、なるしま錬。メンバーもなぜかカメカメのみでのんびりと名栗へ。のんびりのはずがなぜか意外といいペースで進む。最後ののぼりは追い込んでいくが、気持ちとは裏腹にペースは上がらず。148キロ