2014-06-11 ■ 自転車 今日は最初から足の回りが良いというか力が出る感じ。負荷が自然と上がる感じの中29キロ。上げすぎずだけれど、最後までたれずに走りきれたかな。走ってるときは無理をしている感じはなかったが、走り終えてからは疲れがしっかり。