2014-06-11から1日間の記事一覧

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自転車

今日は最初から足の回りが良いというか力が出る感じ。負荷が自然と上がる感じの中２９キロ。上げすぎずだけれど、最後までたれずに走りきれたかな。走ってるときは無理をしている感じはなかったが、走り終えてからは疲れがしっかり。