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昨日は２０時前に実家を出て、横浜へ帰ってきたのは２５時前。そこから布団に入って、５時半起床。６時に出撃。踏み出しは軽かったが、どうも気持ちが乗らない。やっぱり気持ちのいい場所で乗らないと、ペースも上がらないのか？などと考えながら、イージー気味に回すのみ。最後に少し登りをこなそうとするが、全然ダメ。１０キロ。