2012-12-25 ■ ラン 昨日は練習後に結構お尻が痛かったので、いい練習だったのだろう。で、今日は久しぶりにラン。15分。思ったよりも走れたな。仕事はいっぱいいっぱい。今年もあともう少しなのに、まったく収まる気配はなし。