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５時過ぎ起床。路面は完全ウェットだが泥除け装着して出撃。気持ちはかなり低調な状態なのに、なぜか最初からかなり負荷高め。脚なりに走り出したのだが…。でも、気持ちが乗らない日はやっぱりあげきれなくって、淡々とペース維持。１０周２５km。復路はいっぱいいっぱいだったが、往路はもう一枚ギアあげれたかな。それにしても、気温が上がってきた。ウィンドれーかーはもう限界。下もロングのタイツだが、膝が冷えるのが怖いので、下はもう少し我慢。上はもう、ベストとアームウォーマーだな。