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６時起床。今日、午後用事があるので昼前には戻ってくるつもりで出撃。単騎でＲ２４６を西走。全くペースが上がらず。厚木からは土山峠を目指していく。宮ヶ瀬をぐるっと回って４１２号を下って２４６から環状４号へとつないで帰還。一部下り基調のところで気持ちよく回せたほかは、全くペース上がらず。体も疲れているが脚にもかなり疲労が蓄積されている様子。今月は朝練初めてほぼ毎日乗っている。今日までで８３０キロくらいなので距離にしてみれば大したことはないのだが、その距離に耐えれる体ではないということだな。明日はどうするか？休むのもありかも。