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5時過ぎ起床。用意をして出撃するものの、昨日のダメージもあるのでクルクル回転重視の練習。低負荷でケイデンスを上げていくが維持するのが結構しんどい。しかもコース上に猫の死骸があって、しかも結構嫌な感じだったので、ショートカットコースをぐるぐる回る。１６km。腹筋鍛えなきゃと今年も思い始める。毎年のことなんだけどね。体の芯の力強さを今年は取り戻したい。

そういえば昨日はあちこちでレース。アニキたちもいろんなところで活躍してた。自分はまだまだそういう場に出ていく気にはなれない。早い遅いではなく何となく自分としての納得感が得られる状態にはしておきたい。それまでは修行。