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５時起床。今日は出だしからひたすら３０キロ維持。緑山スタヂオの上りの前までひたすらキープ。登って下った後の、こどもの国前の区間は４０キロ維持。次の日体大前区間は５０キロ維持に挑むが、最後の上りの手前で失速。今日は比較的調子がよさそうだったがまだまだこれが今の自分の精一杯。２５km。