2011-04-08 ■ 自転車 5時起床も、昨晩の肝トレの影響もあり、睡眠不足で全く乗れる状況ではないが、それでも出撃。家を出た瞬間からすごい南風で気持ちを根こそぎ持って行かれた。ポタリングペースでのんびりと体を温めただけ。16km。