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目先の事柄に気を取られずに、しっかりと積み上げていくことが今年の目標。強さは距離に比例するところもあるが、あえて距離にこだわらず、そのなかでしっかりと負荷を積み上げていく。負荷の総量を積み上げていくことが今年の練習方針。ただ、低負荷ではすそ野が広くても低い山にしかならないので、高い山を積み上げるような練習をしていきたい。だから乗るときは基本的にパリッと乗りたい。そういう意味でも今年は千切れを恐れず、ギアをかけて、前に出たいぜ。