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７時に出撃。予想通りに足は全く動かない。上麻生から日体大前を通過して成瀬海道の一本北側の道を通って町田街道へつないでいく。町田街道を下って環状４号へつないで帰宅。５０キロくらい走るつもりだったのだが、空腹に負けて２９kmで帰宅。足をほぐしただけ。それにしても昨晩もかなり食べたつもりだったが、今朝は起床時から空腹を感じた。野菜中心の食生活だとかなりの量を食べても全然大丈夫だな。