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起床は８時。かなりゆっくり睡眠をとった、脚は予想通りに筋肉痛。一応９時にスタート。尾根幹から多摩川沿いに抜けて二子のところから２４６号で帰還。４８km。平地中心だとサドル位置をもう少し前に出しながら高くしたい欲求に駆られる。それでも、上りは後ろ乗りのほうが回しやすい。上りも平地も同じポジションで乗れるといいんだけどな〜。