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５時起床。５時半に出撃。ウィンドブレーカーがない点を除けば程冬仕様。まだ外は暗いので、上麻生道路を北上し、王禅寺へ抜けてちょっとオプションこなしつつ尻手黒川で集合。６時半過ぎにbeanアニキとtrekアニキ、max-kozさんと一緒に大井埠頭へ向け出発。maxアニキの先導で進んでいくが、大いに付くまでに少し雨が降ってくる。少しテンションが落ちるが、そのまま続行。まずはみんなで一周して、２週目に入っていく。ここからは各自のペースということで、ペースを上げる。今日は一定のペースではなく、ペースの上げ下げをしながら負荷を上げていく。しかし、すぐに雨が強くなってきて一時避難。ここで練習の気持ちは一気に冷めてしまう。公園のところに集まると、雨は止んでくるが、既に練習する気分ではない。それでも少し流すことにするが、まずbeanアニキが離脱。すると、偶然maxさんのご友人の方が主催で初心者相手に集団走行とローテーションの講習会をやるということでそちらに合流。それを少しお手伝いしてから、１０時半に大井埠頭から離脱。最初はmaxアニキがペースを作り、その後はtrekアニキの引きで帰還。今日はまったく先頭に出ず。お二方にはお世話になりました。１２３km。今日はあまり練習にはならなかったが、いろんな人がきちんと自転車に乗れるお手伝いをさせていただけたのは、良かったかもしれない。どれほどお役に立てたかは分からないが、みんなが安全に走れるに越したことはない。