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ずっと気になっていた膝の違和感はなぜか練習中に霧散した。で、代わりに強度の筋肉痛がやって来た。昨日のダメージの部分に、今日の高負荷練習が重なって、腿の前側の膝よりの部分が痛い。こういう痛みは久しぶりだ。この状態のまま午後は次女の誕生日のお祝いを買いに行く。これぞ午後錬という名にふさわしい拷問だった。