■

５時半起床。起きた瞬間から脚がこわばっている感じがする。それでも、６時前に出撃しようとしたところでbeanアニキからのメールに気付き、返信をしてから出撃。いつもはすぐに上麻生に出てしまうのだが、今日はアニキの住む港北方面へ進路を取る。今日は土曜日だからか、やたらと自転車乗りが多い、この辺りはアップダウンが厳しくて今の自分には拷問のようだが、ターゲットを見つけるたびに加速してしまうのが悲しい…。暫くアップダウンにいぢめられたあとで、２４６号経由で、いつもの上麻生のコースに復帰。ただし、町田街道を北上はせずにそのまま、淵野辺にでて帰宅。今日はほんとに乗っただけだった。乗ったことでダメージは増大し、弱ってしまった感は否めないが、今週は乗ることが課題。明日は、beanアニキに千切られまくりで迷惑かけまくりかも（泣）。５３km。