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夕方出撃４２km。アベ３４km／時。夕方は、朝と比べると最初からパワーが出る。それにしても、辛い（泣）。完全に己との戦い。向かい風は当然だが、無風状態でも結構キツイ。見方は追い風もしくは追い越していく車が巻き起こすストリームのみ。毎日乗っているわりに足の調子は悪くない。やっぱり睡眠が大事か？でも、金沢にいたときは７時間睡眠で毎日練習して、回復が間に合わなかった。いまは、毎日乗って、徐々に調子が上がっている感じ。長い距離を乗っていないのがよい結果を真似ていているのか？富士の前は二日続けて１００キロコースで脚は死んだ。今は毎日数十キロで快調。今の自分のレベルにはこれぐらいがちょうど良いのだろう。