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５時起床。すぐさま出撃するが、体はまったく働いてくれない。4時間睡眠が4日も続くとやむを得ずというところか。登りはヨレヨレで下りは惰性。踏むとか回すとか、ギアの上げ下げも関係なし。体が壊れてしまったところで心も折れた状態で２６km。寝ていたほうがマシだったかも（笑）。練習後の体重は６２kgで変わらず。練習前は６３kgなので、もう一声何とかしたい。それにしても、今日のジャージは久しぶり。でも、我に力を与えてくれることは無かった（泣）。やっぱり裏切り者なのだろうか？