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起床は６時半。７時過ぎに出発。今週体重が少し増加傾向にあるのが起因しているのか、パワーの出がよい。もとより今日は用事があるので１時間弱。２１km。若いときは体調の如何にかかわらず結果に違いは無かったが、最近はちょっとしたウェイトの差や体調の差で結果が大きく違ってくる。親父になれば気をつけなきゃいけないことが沢山出てくるぜ。