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昨日はくるぶし痛で早々にリタイヤ。今日も大事をとってロラも無し。日常生活には支障なし。腹筋だけして終わり。体重は６５kg台で推移。なかなかこれ以上は減らない。一方で、異常にお腹が空く。ここで食べてしまえば、完全リバウンドなのでじっと我慢。身長−１１０の６３kgにまでは落としたい。ただ、６３kgという水準は金沢時代の体重。筋量が落ちているといってもそこまで落とすのはなかなか難しいか？これからは風邪を引きやすい季節でもあるので、無理はせずにじっくり取り組みたい。