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今日は勤労感謝の日の振り替え休日。６時半スタート。昨日のダメージは無し。やっぱり負荷をかけていないと翌日のダメージがまったく違う。ただ、右足の外側のくるぶしが痛い。踏み込めないので、すぐに帰宅。途中でパン屋によって帰る。今日の収穫はパン デ コナの開店時間が７時だということに気付けたこと。なぜかずっと７時半だと思い込んでいた。以前は７時半だったのかと思って聞いてみたらずっと７時とのこと。どうやら自分の勝手な思い込みだったよう。太目のバタールが好きだったが、最近は好みが細めのカリカリバゲットに変遷中。１４km。