2008-07-12 ■ 自転車 起きたのは7時。7時半に出発するものの、体は重い。今年一番の重さかもしれない。実際に体重が最高値を更新している状態なのでやむをえないが、夏場のシーズンにこの状態はかなりまずい。明日のために少し流しただけで終わり。27km。